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2024/8/10
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1回でへばる腹筋⁉︎ |
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  KYOTOで9時間超の講座DAY  フィジカルコード理論を元にした ストレッチ法、腹筋、背筋を伝授しました  このフィジカルコード腹筋と背筋は 誰もが回数ほぼ1回でへばってしまう ほど効く方法でありながら、 やると一気に身体が 整ってしまう画期的な方法です。 言わば、 超強力な整体効果と運動効果が 同時に短時間で出せてしまう スグレモノです。 剣術アカデミーでは、 基本稽古の徹底とその応用剣術、 手之内操術、脛骨操術を伝授しました 江戸時代以前の武術・忍術の 世界を紐解く鍵は 現代スーパーアスリートの身体にあり、 現代の超一流アスリートの 身体を紐解く鍵は 江戸時代以前の武術にあります。 江戸時代以降、本来の日本人の 身体が衰えていく事を危惧し、 明治・大正・昭和と勇士達が 何とかそれを取り戻そうと 粉骨砕身したその形跡が あらゆる文献から紐解けます。 by. フィジカリストOuJi   |
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