僕は只々身体が好きな男。 ただ純粋に身体というものを追究し続けてきました。 一応、分類では「... 続きを読む

 整体とは身体を本来の状態に戻す営みです。 武術とは、武という形式を通じて、産まれて以来身に... 続きを読む

誰の人生にも、解剖学は役に立ちます。 いや、解剖学ではなく、カラダの仕組みや働きを知ることは、誰... 続きを読む

身体開発の基本にして極意！であるおじぎ体操法。 このおじぎ体操だけでも幾通りものやり方があります... 続きを読む

 肩甲骨を動かすトレーニングをしたり肩甲骨を剥がしたり、立甲できるようになっても 全然パフォ... 続きを読む