本講座では、
フィジカリストOuJiが20年以上かけて構築してきた
立腰學の全体系を「本科課程」として修めていきます。

単なる体操指導や施術技術の習得ではなく、

身を構造通りに使い、
身を構造通りに整え、
身を構造通りに傳えられる人間になる。

そのための實修・實學の総合課程です。

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  講座構成（立腰學 六大専修）

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【Ⅰ｜立腰体操の完全理解と実践】

立腰体操とは、
「動きを整える体操」ではなく
身の構造を呼び覚ます起動法です。

本科では、立腰体操そのものを
教えるのではありません。

立腰体操が“生まれる構造”そのものを學びます。

本課程では、
• 立腰体操の原理的理解
• スポーツ・日常生活・保健・介護への応用
• 立腰体操法十八種の全構成理論と実践
• 立位・坐位・臥位における非公開立腰体操法

を通して、

“体操を超えた体操”
「身躰開發法（本科秘傳）」
「身躰復源操法」
「本源身躰操法」を
理論と体感の両面から修めます。

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【Ⅱ｜立腰整体・構造的回復技術】

人の身は、力で整えるものではなく、
構造に還ることで自然に復源する。

本課程では、
• 身相復源・基幹ノ型
• 身相復源・應用ノ型
• 互動整躰法

を通じて、

✔ 無理なく
✔ 安全に
✔ 再現性高く

身の構造的回復を導く技法を修得します。

これは一般的な整体とは一線を画す、
立腰學独自の回復体系です。

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【Ⅲ｜身躰構造學（全身十五部位）】

身躰は部分ではなく、
構造の連関として存在しています。

本課程では以下の全身構造を、

「知識」ではなく
運動として理解する構造運動學として修めます。
• 手部
• 前腕部
• 上腕部
• 肩胛部
• 肋部
• 胸骨
• 胸椎
• 頭蓋骨
• 頸椎
• 仙骨
• 骨盤
• 腰椎
• 大腿部
• 下腿部
• 足部

それぞれに対し、
• 構造理論
• 運動原理
• 開発法

を体系的に学び、
身のどこを見ても構造で語れる段階へと進みます。

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【Ⅳ｜心理的身躰運動學】

立腰學において「身」とは、
物理的身躰だけを指しません。
• 軸
• 正中線
• 丹田
• 空間感覚

これらはすべて
心理的身躰として機能します。

本課程では、
• 軸・正中線の正しい理解と開発
• 上丹田・中丹田・下丹田の構造的理解
• 躯幹三枚おろしの理論と実践

を通して、

“意識と身の関係性”、その深層構造を
頭と身躰で理解していきます。

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【Ⅴ｜身躰操作の言語化・指導法】

本講座では、

「できる」だけで終わりません。

✔ なぜそうなるのか
✔ どう伝えれば再現されるのか

を言葉にできて、初めて継承になります。
• 身躰操作のための言語學
• 脱力の脳科学的理解
• 体感を言葉へ翻訳する技術

を學び、

感覚を“伝えられる知”へ昇華させます。

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【Ⅵ｜立腰五學 本科】

立腰學の中核をなす五つの學を、
本科課程として統合的に修めます。
• 躰紋學（フィジカルコード學）本科
• 考躰學 本科
• 歩躰學 本科
• 臥躰學 本科
• 躰源學 本科

ここでは、

「動き」
「身」
「生き方」

が一つに結び直されていきます。

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◆本講座が目指す到達点

立腰トレーナー養成講座とは、

✔ 人に教えるため“だけ”の講座ではありません。
✔ 資格を取るための講座でもありません。

まず、

自分自身が
構造通りに生きられる身へ還ること。

その結果として、
• 指導できる
• 施術できる
• 伝えられる

という力が自然に備わっていく。

それが、
立腰學・本科の本質です。

本科で触れるのは、公開も説明もされない
深層立腰、身の根源構造です。

本講座では、
単発の学びでは終わらせないために、

立腰を一生學び続けられる
「継承環境」そのものを提供します。

その環境には、以下すべてが含まれます。