※立腰トレーナー養成講座、剣術アカデミー2026参加者は無料招待

よしよし摩り
オンライン1DAYセミナー
― 脱力は「摩る」と起きる ―

筋トレでもない。
ストレッチでもない。
整体でもない。

身躰が本当に緩むスイッチは
脳にあります。

最新書籍
『脱力の脳科学』


で明らかになった

脳 → 神経 → 身躰

の脱力メカニズム。

そのスイッチを起動する身躰技術が

よしよし摩り

です。

多くの人は脱力を

「力を抜くこと」

だと思っています。

しかしこれは、
完全な誤解です。

なぜなら、
人間の脳は

予測した瞬間に緊張する

という構造を持っているからです。

つまり、
「力を抜こう」と思った瞬間に
身躰はもう緊張しています。

だから、

・筋トレ
・ストレッチ
・呼吸法

をやっても

本当の脱力は起きません。

身躰が緩むのは

受動意識

が働いた時です。

つまり、
自分が動くのではなく
動かされている感覚
になった時。

この瞬間、脳では

・島皮質
・帯状皮質
・共感神経系

が働き、身躰は
一瞬で緩みます。

そのスイッチが

よしよし摩り

です。

押さない
揉まない
矯正しない

ただ

摩る

だけ。

しかし、

身躰構造に沿って摩ると

皮膚
↓
神経
↓
脳
↓
身躰

この回路が働き
身躰は
自然に脱力します。

よしよし摩りを体験すると
多くの人がこう言います。

「力を抜こうとしていたのが
　間違いでした」

「摩られた瞬間に
　身躰がふっと軽くなった」

「呼吸が深くなった」

「身躰が勝手に緩んだ」

「初めて脱力が分かりました」

 
◆Before / After

【摩る前】

・身躰が固い
・呼吸が浅い
・肩に力が入る
・動きが重い

↓

【摩った後】

・身躰が軽い
・呼吸が深い
・自然に脱力
・動きが滑らか

 
◆摩りは日本の身躰文化

昔の日本には
「よしよし」
という文化がありました。

頭を摩る
背中を摩る

それだけで人は安心し
身躰が緩みます。

この文化には、実は

身躰科学

が含まれていました。

 
◆このセミナーで学ぶこと

・脱力の脳科学
・受動意識とは何か
・よしよし摩りの原理
・摩る場所
・摩る順序
・摩る強さ
・セルフ摩り
・相互摩り

◆【開催概要】

腰の王子のよしよし摩り
オンライン1DAYセミナー

開　催：オンライン（Facebookライブ）
開催日：2026年5月4日(月)14:00〜17:00
講　師：フィジカリストOuJi
価　格：通常22,000円
※申し込み先着10名様限定価格 ➡︎ 12,000円(税込)

支払い方法：銀行振込 

※Facebookライブ配信



 

 
脱力は
トレーニングではありません。

起動です。

身躰はまだ眠っています。

しかし、
正しい触れ方をすると
一瞬で目醒めます。



身躰は、摩るだけで整う。

それが、人間に備わっている
最も原初的な身躰文化です。

〜王子からのメッセージ〜

人間の身躰は、本来、
もっと楽に、もっと自然に動きます。

しかし現代では、

身躰の在り方そのものが
失われてしまいました。

そして実は、

身躰を整える最も原初的な方法は

「触れること」

です。

人は、

押されるより
揉まれるより

摩られることで
深く脱力します。

その時、

身躰だけでなく
脳も同時にゆるむ。

それが

よしよし摩り。

この1DAYセミナーでは

誰でもできる

身躰を整える摩りの技術

をお伝えします。