日本立腰

 
立腰体操・立腰整体で日本を元気に!
立腰ジャパン 
JTA日本立腰協会

手捌き・初級

手を動かすな。
骨を捌け。

骨構造を捌く術。
Te Sabaki

抜差・水円・円転

▶ オンライン講座

     ※立腰トレーナー養成講座、剣術アカデミー2026参加者は無料招待


 
◆こんな状態ではありませんか?

• 手で動かしている感覚がある
• 力を抜いても上手く動けない
• 動きがバラバラになる
• 身躰が繋がらない

それは、
手を使っているからです。

 


 
手捌きとは、
手を動かすことではありません。

手骨構造を捌くこと

本来、人の動きは
骨の連繫から生まれます。


 
手を動かすな。
骨を捌け。


◆講座内容

本講座では

• 抜差
• 水円
• 円轉

という三つの基本操作を通して

骨構造から動く身躰を
実践的に習得します。


◆得られる変化

この講座を受けることで

• 手の力みが消える
• 動きが一気に軽くなる
• 身躰の連動が生まれる
• 技が自然に出る

そして何より
「動きの質」が変わります。

これは
× ストレッチではない
× 筋トレではない
× テクニックでもない

これは
構造の再起動です。



フィジカリストOuJi

身躰構造に基づいた動きを探究し、
「構造通りに動く身躰」の開発を体系化。

従来の身躰論とは異なる
“構造起動”という概念を提唱。

本講座は
オンライン限定公開です。
いつでも見れるわけではありません。

※Facebookライブ配信




支払い方法:銀行振込


▶︎今すぐ“手捌き”を体得する