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2024/7/8
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18の運動法 |
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  7月立腰トレーナー養成講座KYOTO今やちょっとだけ有名になってきた（笑） 「ちょっと奥さん体操」と 友達を失う代表的体操である（笑） 「ここからクルン体操」の 真髄の一端を伝授させて頂きました 立腰体操法は大きな分類では 18の運動法で構成されますが、 その最も中核をなす〇〇法からの 裏メカニズムの解説と実技指導 次回も益々、立腰体操及び身体の 奥義を明確な物理的身体における 言語を以て解説・伝授致します 超絶  お楽しみに  |
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