2024初フィジカル1DAY

今日はTOKYOで

2024年初となる

フィジカルタイプ診断

　1DAYセミナー

でした！

今日で第98回目。

おかげ様で満員御礼！

今回も肩の筋断裂をした方の

腕が上がるようになったり、

様々な成果がありました。

やっぱりフィジカルタイプ1DAYは

僕にとっても面白い1DAYセミナーです(^^)

主観（感覚）も大事だし、

客観も大事です。

まさにこれは車の両輪です。

身体開発をしたい…ならば

フィジカルタイプを整える

という事は必須不可欠です。

例えば、背骨を使いこなしたいならば、

背骨両脇に在る筋肉のバランスを

整えないと、使いこなせません。

背骨の動きを通じて背骨周りの筋肉に

正しい働き方を教育する事も必要ですが、

背骨周りの筋肉のバランスを整えて

背骨が動ける環境を作ってあげる事も

必要です。

今日も出し切りました！

明日はトレーナー養成講座

&剣術アカデミーです！

by. フィジカリストOuJi

 フィジカルタイプ診断1DAYセミナー