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2023/10/20
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抜きの技術 |
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 手抜き・肘抜き・肩抜き・ 足抜き・膝抜き・股抜き・ 胸抜き・背抜き・首抜き・ 背抜き・仙抜き・息抜き。
これらは全て武術の極意です。
刀を抜くには
全身アチコチの予備緊張も 含めた無駄な力みを抜かないと 本当の意味で抜くことはできません。
刀を抜く 力を抜く
表面から見える緊張を 取ってこそ刀は抜ける 事を字が教えてくれています。
この抜きの技術を 更に発展・拡大させたのが 脱力の技術。
筋力と同じく、 脱力も誤解されています。
武術に筋力トレーニングは必要か？
問われるのと同じく、
武術に脱力は必要か？ もよく問われます。
たびたび言われるのが、
「いや、本当に力を 抜いてしまったら動けないよ」
という主張。
実はこの言葉の中に いかに脱力ができていないか の全てが表れています。
力を抜いたら動けない というのは脱力できていない 身体の特徴の1つです。
武術の先生達も 「力を抜いて」と 指導しておきながら、
「脱力しちゃいけない」 「ゆるむな」 「力を抜くんじゃない」 「力を入れても固まってはいけない」
という指導をします。
なぜ、そのような指導になるのか？
その真相の深層も、 で伝授していきたいと思います。
by. フィジカリストOuJi
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