立腰体操を体系化して12年。日本立腰協会として活動を始めてもうすぐ8年目を迎えます。 本気の... 続きを読む

  来年2023年のフィジカリストOuJi剣術アカデミーは大進化&細深化を遂げます！「武医同源」... 続きを読む

 今世、この身体で身体を開発し、人生を豊かに生きるなら、変えた方が良い事が3つあります。 姿... 続きを読む

【自分のカラダが最高の遊び道具に変わる】立腰体操って全部で2500種類あります。 それだけその人、そ... 続きを読む

僕は只々身体が好きな男。 ただ純粋に身体というものを追究し続けてきました。 一応、分類では「... 続きを読む

 整体とは身体を本来の状態に戻す営みです。 武術とは、武という形式を通じて、産まれて以来身に... 続きを読む

誰の人生にも、解剖学は役に立ちます。 いや、解剖学ではなく、カラダの仕組みや働きを知ることは、誰... 続きを読む

身体開発の基本にして極意！であるおじぎ体操法。 このおじぎ体操だけでも幾通りものやり方があります... 続きを読む

 肩甲骨を動かすトレーニングをしたり肩甲骨を剥がしたり、立甲できるようになっても 全然パフォ... 続きを読む

本当のメリハリボディーの秘密　　　スポーツでもヨガでも武術でもボディーワークでもない、新しい身体の変... 続きを読む