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「世界一簡単に楽しく姿勢が良くなる立腰体操」開発者  「凡人を一流に変革する立腰トレーニングメソッド」考案者 河上雄太（かわかみゆうた） 日本立腰協会代表 愛称：腰の王子☆ゆうちゃん ◎短期間で一気にカラダを回復させる 「整体運動療法」の専門家 ◎90日で凡人選手を一流選手に変革させる 身体能力プロデューサー ◎アスリート怪我の改善・予防・パフォーマンスUP請負人 ◎江戸時代の身体の使い方研究家 ◎身体能力実践研究家 大阪府出身。 幼少期から「身体」のことに興味を持つ。 中学校でサッカー部に入部し、人一倍体が小さいために、当たり負けばかりしていたことをキッカケに、身体トレーニングと研究を独学で開始する。 その結果、当たり負けしないためには、筋力ではなく、 ”肋骨の柔軟性”が重要だと気づく。 高校時代から格闘技にのめり込み、間違えたトレーニングをすることにより、重度の腰痛、椎間板ヘルニア、背中の激痛、アレルギー症状などを発症。 それがキッカケで、「整体」の道を志すことになる。 自分の身体を治すために、整体やカイロプラクティックのみならず、ヨガ・気功・太極拳・古武術・古今東西のあらゆる身体技法・ボディーワークを実践研究し、すべての症状が劇的に改善。 その過程において、治療することと、身体能力を向上させることの本質はイコールであることに気づき、ケガの治療・予防とパフォーマンスアップのカギは体幹部にあると確信する。 その後、さらなる専門知識と技術、理論構築を求めて、２つのトレーナー育成スクールに通い、１２種類の整体技術を修得し、武術や整体の達人に会いに行きまくり、身体健康業界・整体業界において、２０００万円以上をつぎ込んだ末に、整体院を独立開業。 開業後１年以上は軌道に乗らず、自信を喪失しかけるも、当時あるだけのお金をかき集め、３１５万円を支払って、結果の出る整体技術とマーケティングを学ぶことで、わずか２か月半で３１５万円の回収に成功する。 その後、独自に整体技術の研究を積み重ね、月に８００人〜１０００人、月収４００万〜５００万円を売り上げる大繁盛整体院になり、2007年〜2017年の10年間で12万人の臨床経験を積む。 その臨床経験をもとに、さらに治療とパフォーマンスアップの本質は同じだと分かり、理論構築とその具体的方法論として、「立腰トレーニングメソッド（立腰体操・立腰整体）」の考案・開発に成功する。 現在は、「立腰体操」を指導する「立腰トレーナー」「立腰整体師」の育成に力を注ぎ、各立腰トレーナーの魅力と価値を引き出し、世に送り出すプロデュースも手掛けている。 誰でも、いつでも、どこでも簡単に楽しくできる「立腰体操は、今や①幼児教育界②医療介護福祉業界③スポーツ・トレーニング業界④美容業界⑤企業経営者・企業研修へと展開を拡げ、全国から喜びの声が届く毎日。 「２０２５年までに日本人全員が立腰に！」を合言葉に、立腰の一般の人への普及と、立腰の専門指導員の育成を精力的に行っている。 |
自営業／深尾浄量 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと いかに日常の体の使い方がおかしかったのか、それほど、本来の体の感覚が覚醒し、脳と体が一致さるような感覚を手にしました また、本来の言葉と体の関係、あり方について体が教えてくれたように感じました また、たまらなく体に興味を持ち、、自分の体に向き合う時間が増えました！ |
整体師／宮本充正 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと ・以前は、野球の試合前には入念にウォーミングアップをしていたが、今はほぼいきなり動けるようになった ・野球で投げるのも打つのも、ボールの軌道が変わった。特に投げるのは、意識せずに球質が良くなったと言われた ・以前は野球をやってもキャッチャーしかやらせてもらえなかったが、今は希望していないのにピッチャーもやらされる ・ピッチャーをやったら、軽く投げているのに球威があった。以前のように投げるには意識してやらないと出来ず、試しに以前のように投げてみたら、全力で投げても球に威力がなかった ・無意識に力が入っていたことがわかり、だいぶ脱力できるようになった ・以前より少しは、それぞれの関節等を意識して動かせるようになった ・少しずつだが、体幹の動きを実感できるようになり、まだ意識しながらではあるが、少しは背骨を使えるようになった感じがある ・治療と、体操の指導に幅ができ、質が高くなった |
エアロビクスインストラクター／君山ひろみ 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化... エアロビクスのステップの際に 脛骨直下点で踏んでいるのが わかるようになった。 身体の動きが明らかにしなやかになった。 ふくらはぎの存在感がなくなった。 腿裏の筋肉の意識が上がった。 お尻が小さくなった。 活き活きしていると言われる。 めちゃくちゃ楽しそうと言われる。 若くなったと言われる。笑笑 |
タテゴシトレーナー兼主婦／藤本敦子 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと 本来の身体の事を知ることができた！ このセミナーに参加するまでは、筋肉ばかりに着目し、整えるのも鍛えるのもすべて筋肉だと思っていた。 けど、このセミナーでは骨格や骨へのアプローチが学べる！ それが、楽しくて仕方がない(笑) そして、身体能力が低い自分も｢もしかしたら、やれちゃうじゃない？？身体能力あがるんじゃない｣って思うのと同時に、子供たちの身体能力低下を向上させれるという事が、ものすごく嬉しいし、楽しい！ あっ！変化は、自分のモチベーションup✨ 自分の身体の事をどんどん好きなっていくそして、人の身体にも興味が沸いてくる 書き足すとしたら… 身体のしくみに対しての概念が変わった！ |
会社員／鈴木竜一 様 ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと 夏バテしにくくなった。 体調が良くなった。 顔色が良くなった。 以前よりもスタミナがついた。 以前よりもメンタルが強くなったと思う。 くよくよしなくなった。 以前よりも疲労回復力が上がった。 トレーニングをするほど体が良くなるので楽しい。 野球のピッチングにて軽い身のこなしで球速が上がった。 とにかくゆうちゃんと仲間同士の立腰スポーツトレーニングアカデミーはとても楽しいです‼️ |
整体師／堀田昌志 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと ・カラダの使い方がさらに上手になった！ ・今まで体験した事のないカラダの動きに（背骨が動く）なんか気持ちイイ〜！！ ・背骨の分離感を味わうことができた！24個あるよ！ ・もっとトレーニングしたくなる！！ ・とにかく楽しい！ ・まだまだ動いていない筋肉を目覚めさせてあげたい！！ ・最近ケガをしなくなった！ ・段差に躓いても全然大丈夫！ ・呼吸が深くなって楽になった！ ・いつも朝は顔がぱんぱんに浮腫んでたのが、最近なくなったような気がする〜 ・毎回カラダのいろんな所の浮腫みが取れる〜！不思議！ |
エアロビクスインストラクター／赤坂由美 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと 同じ場所しか動かしていないことが わかった。ほぼ眠っている。 中心、体重のかけかた、場所がわかった。 スポーツ選手が怪我なくスポーツするには コツコツと自分の身体と向き合う身体開発が必要だとわかった。 いかに身体に対してオタクになれるかが 大事だなーと感じた。 |
会社員／五月女温 様 ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと 趣味でサーフィンをしてるのですが1つ1つの動作がスムーズになった！周囲から体が軽そうと言われる。健康思考が高まった。姿勢が良くなかった。人の体を観察するようになった。トレーニングが好きになった,やればやるだけ身体能力が向上する。 ポジティブになった |
農業・立腰トレーナー／中村稔 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと 人体のあるべき姿とは？わかりやすい理論に基づく基本的な体幹トレーニングが、めっちゃ良いですね〜〜猫背が解消されてきました。 |
立腰トレーナー・整体師／福本さゆり 様  ■立腰スポーツトレーニングアカデミーに参加して変化したこと 重心を正しい位置に保つことに意識が向くようになった 背骨、肋骨、骨盤の大切さがわかり、開発に意識を向けて取り組むようになった 体幹を意識して動くようになった スポーツしている生徒さんや息子に指導出来た |
