7月・8月、約5年ぶりの開催となる1DAYセミナーを開催します！ フィジカリストOuJiの立腰体操1DAYセミ... 続きを読む

最近はスポーツ界での立腰体操の成果が沢山出ています^ ^ めっちゃ嬉しいですが、そこで終わらないの... 続きを読む

※2023年6月の活動風景  最近は立腰トレーナーの活躍も目覚ましいです！ そんな中で1つの快... 続きを読む

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ 腕立て伏せと佐川幸義━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━忙しい合間を縫って自身の身体開発・鍛錬... 続きを読む

 昔からよく思っていることですが、世の中見回すと、 「不自然な健康法」に偏っている「不自然な... 続きを読む

肩甲骨剥がしや立甲など、肩甲骨ブームが続いています。⁡僕が肩甲骨についてよく語っていたのは大学時代。⁡... 続きを読む

【あなたの肋骨は、歩いてますか？】歩いていることと、歩けていることは、違います。 「歩けている」... 続きを読む

 顎関節症と言われる症状があります。顎関節に〝症〟を付けられただけの名前ですが… 具体... 続きを読む

21歳の時でした。 背骨を一本一本動かそうと身体開発をしていたのですが、どうも上手く動いてくれない... 続きを読む