日本立腰

 
立腰体操・立腰整体で日本を元気に!
寝腰JAPANから、立腰JAPAN!へ。 
カタ苦しいイメージから、ユル楽しいイメージへ。
「タテゴシ」で、日本を元氣に!
〒583-0012 大阪府藤井寺市道明寺2-5-1
 「立腰」をベースとした、個人セッション(パーソナル・トレーニング) ※出張可
 
~本物志向のパーソナル・トレーニング~
 あなたの〝動き〟をプロデュースします! 
 
「立腰」パーソナル・レッスンは、
 
対面カウンセリング、身体調整(整体)、「立腰法」を中心とした体操(トレーニング&コンディショニング法)など、私が20年かけて築き上げてきた、あらゆる技術や知恵を集結させ、あなたの身体と心が変わるサポートをマンツーマンでさせていただくサービスです。
 
自宅や職場でデキる『体操』、私自身も自分の身体を改善してきた「身体調整法」などを直接お伝えいたします。
 
場所は基本的には『日本立腰協会』トレーニングルームですが、「出張」も行っております。
 
 
こんな方を対象として、パーソナル・レッスンをしています
 
☑真剣にダイエットを成功させたい方
☑自宅でデキる体操や身体調整法を身につけたい方
☑腰痛や肩こり、頭痛など、カラダの痛みで悩んでおられる方
☑本物のトレーナーの指導を受けてみたい方
☑近日中に大切な仕事や大会が控えている方
☑ダンサー、インストラクターとして
 動きの改善に取り組みたい方
☑カラダが痛くてヨガができないヨギーニの方
☑ヨガを上達させたい方
☑氣功を上達させたい方
☑太極拳を上達させたい方
☑パフォーマンスを上げたいアスリートや芸術家の方
☑確実に強くなりたい武道・武術家の方
☑柔軟性やスピードを損ねることなく筋力アップを図りたい方
☑筋力を低下させることなく柔軟性や
 アジリティーを向上させたい方
☑正しいストレッチングの技術を身につけたい方
☑筋力をアップさせつつ、カラダをユルユルにゆるめたい方
☑カラダをユルユルにゆるめながら、筋力アップも図りたい方
☑筋力アップを図りたいが、カラダが固まるのを恐れている方
☑筋力トレーニング・ウエイトトレーニングをして、パフォーマンスが低下した方
☑筋力トレーニング・ウエイトトレーニングをして、パフォーマンスを向上させたい方
☑カラダをゆるめるトレーニングをしているのに、一向にゆるまない方
☑カラダをゆるめるトレーニングをして、やり始めの頃はゆるんでいたが、
 なぜか段々とゆるまなくなってきた方
☑正しい身体の使い方を身につけたい方
☑正しい身体の使い方を楽しく身につけたい方
☑ウォーキングをしても痩せない方
☑ウォーキングをして腰やひざを痛めた方
☑正しい歩き方を身につけて、キレイに、快適に歩きたい方
☑ヒールをキレイに、カッコよく履きこなしたい方
☑美しい立ち居振る舞いを身につけたい方
☑色氣やセクシーさを醸し出したい方
☑本物の「立甲」を身につけたい方
☑「立甲」を身につけることで、
 パフォーマンスをUPさせたいアスリートや身体芸術家の方
☑山登りが好きで、疲れず、快適な山登りをしたい方
☑登山を通じて自分自身を開発したい方
☑自分の魅力をUPさせて、仕事やプライベートを充実させたい方
☑生涯現役で活躍したい方
☑プロレベルで活躍したいスポーツ選手
 
など、このような目的をお持ちの方々に、
私(河上)をご活用いただければと思います。
 
身体能力プロデューサー
河上 雄太
    
【価格】(※出張の場合は、交通費別)
 60分コース 30000円
 90分コース 60000円
120分コース 100000円
 
【お支払方法】
 
事前に指定の銀行口座までお振込下さい。
(※お申込み頂いた方に、振込先をお教えします。)
 

【回数券】 

只今、お得な回数券をご用意しております。

  60分 30000円×4回=120000円 →→→96000円
  ※交通費別
 
  60分 30000円×8回=240000円 →→→190000円
  ※交通費別
 
  90分 60000円×4回=240000円 →→→190000円
  ※交通費別
 
  90分 60000円×8回=480000円 →→→380000円
  ※交通費別 
 
  
 
 【出張可能地域】
 
大阪府全域(一部除く)
    南河内地域
 藤井寺市、羽曳野市、松原市、太子町、河南町、千早赤阪村、富田林市、大阪狭山市、河内長野市
    中河内地域
 柏原市、八尾市、東大阪市
    北河内地域
 枚方市、交野市、寝屋川市、守口市、門真市、四条畷市、大東市
    泉南地域
 岸和田市、貝塚市、熊取町、泉佐野市、田尻町、泉南市、阪南市、岬町
    泉北地域
 和泉市、高石市、泉大津市、忠岡町
    大阪市
 大阪市
    堺市
 堺市 
    豊能地域
  能勢町、豊能町、池田市、箕面市、豊中市
    三島地域
 茨木市、高槻市、島本町、吹田市、摂津市
  
 
奈良県
香芝市、葛城市、上牧町、広陵町、大和高田市、橿原市
 
 その他、呼んで頂いたら、全国津々浦々、どこにでも出向きます。 
 
 
    出張パーソナル・レッスン Q&A
   
Q.女性一人ですけど、出張に来てもらえますか?

A.私(河上)と面識のある女性、もしくはご家族、ご友人など同伴の方がおられる場合には、初めての方でもお受けします。 

信頼関係によって成り立っている仕事ですので、トラブル回避のためにご了承ください。
 
Q.出張場所はどうすればいいですか?
A.ご自宅、オフィス、会議室、ホテル、公園など、基本的に場所はどちらでも可能です。
 
Q.そちらで場所は提供してもらえないのですか?

A.出張の場合は、お手数ですが、お客様に場所の手配をお願いしております。

※適した場所のスペースのご紹介は可能です。お問い合わせ下さい。
※出張でない場合は、「日本立腰協会」までお越しください。
 
 お問い合わせフォーム
 



 
 
 
 
 
 
〒583-0012
大阪府藤井寺市道明寺2-5-1
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